• عامل 45 درصد از طلاق‌ها چیست؟ ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۳۸:۰۱

    عامل 45 درصد از طلاق‌ها چیست؟

    با بررسی آمار ازدواج در دوره‌های مختلف باید به این امر اذعان داشت که در هیچ دوره ای میزان ازدواج در کشور ما به این شکل کاهش پیدا نکرده است و به همین دلیل مسئولان باید با همکاری کارشناسان و متخصصان امر چاره ای بیندیشند.

  • اعلام آخرین مهلت مشمولان غایب ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۳۶:۱۰

    اعلام آخرین مهلت مشمولان غایب

    سردار ابراهیم کریمی گفت: در راستای فراخوانی و تعیین تکلیف مشمولان غایب به خدمت سربازی در ابتدای امسال، ستادی تحت عنوان «ستاد فراخوان و تعیین تکلیف مشمولان غایب» در سازمان وظیفه عمومی ناجا راه اندازی شد.

  • مصرف زیاد داروهای خواب آور خطر دارد ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۲۳:۲۰

    مصرف زیاد داروهای خواب آور خطر دارد

    ایده آل این است که تمام روز را کار کنید و شب که احساس خستگی کردید، به راحتی به یک خواب عمیق فرو بروید و هشت ساعت کامل که برای سلامتی توصیه شده است بخوابید. اما این روند برای اکثر افراد ممکن نیست. خیلی ها برای داشتن خواب کافی دچار مشکل هستند، گاهی هم چنان درگیر این موضوع می شوند که چاره ای جز کمک گرفتن از داروهای خواب آور نمی بینند.

  • از دست بدخوابی خلاص شوید ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۲۱:۵۷

    از دست بدخوابی خلاص شوید

    این یک حقیقت است که اکثر مردم خوابشان به اندازه کافی با کیفیت نیست. هر فردی باید بین شش تا هشت ساعت در شب بخوابد.اگر شما از آن دسته افرادی هستید که خوابشان به اندازه کافی نیست و کیفیت لازم را ندارد، به این پنج توصیه توجه کرده و آن ها را عملی کنید، زیرا خواب مهم ترین نقش را در سلامت هر فرد ایفا می کند و محروم بودن از آن برابر است با محروم بودن از سلامت روح و جسم.

  • بچه ها نباید شب ها دیر بخوابند ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۲۰:۵۱

    بچه ها نباید شب ها دیر بخوابند

    اینکه به کودک خود اجازه می دهید تا دیروقت بیدار بماند و مشغول بازی کردن باشد، باعث خستگی مفرط در او می شود و خستگی زیاد باعث می شود دیرتر به خواب برود و حتی خواب راحت و آسوده ای نیز نداشته باشد. بنابراین تا پاسی از شب بیدار ماندن کودکان، خود علت بی قراری و ناآرامی آنها در طول شب و زمانی که در خواب هستند، می شود.

  • افراد شب کار، روزها در اتاق تاریک بخوابند ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۹:۲۶

    افراد شب کار، روزها در اتاق تاریک بخوابند

    شب کاری در بعضی حرفه ها ضروری است، مانند کارکنان بخش درمان از پزشک گرفته تا پذیرش که باید گاهی شب ها هم سرکار حضور داشته باشند. اما این تغییر الگوی خواب بایدها و نبایدهایی دارد و شب کارها را در معرض ابتلا به بیماری های جسمی و روحی قرار می دهد.

  • 8 اشتباهی که موقع خوابیدن انجام می دهید ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۷:۵۹

    8 اشتباهی که موقع خوابیدن انجام می دهید

    بر اساس تحقیقات دانشمندان، میلیون ها نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب (بی خوابی) دست و پنجه نرم می کنند. کارشناسان این نکته را مورد اهمیت قرار داده اند که بسیاری از این مشکلات بی خوابی را خودمان سهوا بوجود می آوریم. قبل از مبارزه با بیخوابی، بیایید با هم نگاهی به لیست زیر بیندازیم.

  • رفع بوی عرق با 10 گیاه دارویی ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۶:۳۱

    رفع بوی عرق با 10 گیاه دارویی

    برخی گیاهان دارویی برای رفع بوی بد بدن ناشی از تعریق زیاد پوست و رشد باکتری ها روی آن مفید می باشند. این گیاهان علاوه بر کاهش تعریق بدن و اثر ضدعفونی کنندگی، دارای بوی خوش و مطبوع نیز هستند. لذا نه تنها بدبویی بدن را رفع می کنند، بلکه به خوشبو شدن آن نیز کمک می نمایند.

  • علائمی که فکر نمی کنید مربوط به بیماری قلبی باشند ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۵:۰۰

    علائمی که فکر نمی کنید مربوط به بیماری قلبی باشند

    ممکن است بدن شما یک سری علائم خفیف را نشان دهد که فکر نکنید مربوط به بیماری قلبی باشند. بیانگر وجود یک مشکل اساسی در قلب تان باشد. شاید شما دچار یک مشکل قلبی هستید اما هرگز از آن مطلع نبوده اید.

  • نشانه های پنهان سرطان کلیه ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۴:۰۲

    نشانه های پنهان سرطان کلیه

    محققان اعتقاد دارند هنگامی که درباره ی سرطان کلیه صحبت می شود، معمولا تمامی توجهات به سمت سرطان سلول کلیوی (RCC) معطوف می شود که 85 درصد از انواع سرطان کلیه را به خود اختصاص داده است. سرطان سلول کلیوی معمولا به صورت یک تومور در دیواره ی یکی از کانال های کلیه رخ می دهد.

  • علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۲:۵۸

    علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست

    شایع ترین علامت بیماری آلزایمر از دست دادن حافظه و فراموشی است. اما علائم دیگری نیز وجود دارند که کمتر آشکار هستند، ولی می توانند قبل از پیشرفت بیماری، شما را از وجود آن با خبر کنند.

  • هفته ای یک بار پوست تان را بسایید ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۱۱:۲۴

    هفته ای یک بار پوست تان را بسایید

    اسکراب به معنای ساییدن و برداشتن لایه‌های سطحی پوست است. اسکراب با توجه به نوع پوست، معمولا هفته‌ای یک یا دو مرتبه انجام می‌شود و انجام روزانه آن به پوست آسیب می‌رساند.

  • 10 راه جلوگیری از سرطان ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۰۹:۱۸

    10 راه جلوگیری از سرطان

    متاسفانه روز به روز بر آمار مبتلایان به سرطان افزوده می شود و تعداد زیادی از مردم در سراسر جهان روزانه بر اثر انواع مختلف این بیماری جان خود را از دست می دهند. اما بسیاری از کارها وجود دارد که شما می توانید انجام دهید تا احتمال بروز سرطان را به حداقل برسانید.

  • نکاتی که باید درباره سرطان ریه بدانید ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۱:۰۷:۰۸

    نکاتی که باید درباره سرطان ریه بدانید

    سرطان ریه، با مرگ و میری بالغ بر صدها هزار نفر در سال گذشته ی میلادی، بیشترین میزان مرگ بر اثر سرطان را به خود اختصاص داد.

  •  هفت میوه برای لاغر شدن ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۵۶:۴۹

    هفت میوه برای لاغر شدن

    شما می‌توانید در کنار یک برنامه غذایی درست و مناسب از این میوه‌ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیک‌تر شوید بلکه ویتامین‌ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید.

  •  نگاهی به سهم زنان از دولت یازدهم ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۵۱:۰۹

    نگاهی به سهم زنان از دولت یازدهم

    چهره دولت هنوز چهره‌ای مردانه است‌. زنان با اینکه نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند، هنوز به اندازه مردان در اداره کشور فعال نیستند. در سال‌های اخیر اصرار فعالان حقوق زنان بر حضور وزرای زن در کابینه در آستانه هر انتخاباتی بالا گرفته و بعد با تکمیل کابینه فراموش شده است؛ بدون در نظر گرفتن اینکه دولت تنها هیات دولت نیست و مشارکت تنها وزارت نیست.

  •  در جلسه افتخاری و وزیر ورزش چه گذشت؟ ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۴۸:۲۲

    در جلسه افتخاری و وزیر ورزش چه گذشت؟

    مدیرعامل باشگاه استقلال و وزیر ورزش و جوانان با یکدیگر دیدار کردند.

  • تاجیکستان،‌ ترکمنستان یا قطر پیشنهاد پرسپولیس به AFC/ ۱۵ میلیارد طلبکاریم ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۴۵:۳۰

    طاهری:

    تاجیکستان،‌ ترکمنستان یا قطر پیشنهاد پرسپولیس به AFC/ ۱۵ میلیارد طلبکاریم

    سرپرست باشگاه پرسپولیس می‌گوید این باشگاه از محل سامانه هواداری تا به حال ۳۳ میلیارد تومان دریافتی داشته اما باز هم ۱۵ میلیارد تومان طلبکار است.

  •  جهانبخش: امیدوارم سال‌ها کی‌روش در ایران بماند/در تیم ملی با سردار خیلی رفیقم ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۴۲:۵۹

    جهانبخش: امیدوارم سال‌ها کی‌روش در ایران بماند/در تیم ملی با سردار خیلی رفیقم

    ستاره ایرانی شاغل در لیگ هلند ضمن تمجید از کارلوس کی‌روش از آخرین شرایط خود قبل از بازی با ازبکستان خبر داد.

  • عربستان مجبور به عذرخواهی شد ۱۳۹۶/۰۳/۱۹ ۲۰:۴۱:۲۹

    عربستان مجبور به عذرخواهی شد

    عربستان در نهایت مجبور به عذرخواهی از اقدام نامتعارف و زشت بازیکنان این کشور برابر استرالیا شد.